109
Oleh : Humas JIH 19 - November - 2019 0 Komentar

sumber gambar www.google.com

Assalamualaikum sahabat sehat JIH. kali ini kita akan akan belajar cara menghindar dari penyakit ginjal. Bahan diperoleh dari dr. NiMade Hustrini, SpPD, KGH. Dept Ilmu Penyakit Dalam RSCM di “Halo Cipto”

Berikut cara menghindari dari penyakit ginjal ;

  1. Kontrol tekanan darah (tensi), jaga agar tetap normal. Tensi tinggi akan mempercepat kerusakan ginjal. Kurangi asupan GARAM dan LEMAK JENUH
  2. Aktif berolahraga dan jaga kebugaran tubuh. Aktivitas fisik akan membantu mengontrol tekanan darah sehingga mengurangi risiko sakit ginjal
  3. STOP MEROKOK. berhentilalh merokok sekarang juga dan jangan memulai merokok. Rokok memperlambat aliran darah dan sudah terbukti dapat mengganggu fungsi ginjal 
  4. jaga berat badan tetap ideal. Perbanyak konsumsi sayur dan buah, hal ini akan mencegah penyakit diabetes, penyakit jantung, yang dapat memulai gangguan ginjal
  5. Penuhi kebutuhan cairan tubuh. Minumlah tidak kurang dari 2000 cc atau 8 gelas perhari. Hal ini akan membantu membuang nattium, ureum, dan racun tubuh yang lain yang berpotensi merusak ginjal
  6. Periksa laboratorium untuk mengetahui fungsi ginjal anda secara rutin setiap 6 bulan. Terutama bila ada riwayat keluarga dengan penyakit ginjal, anda penderita diabetes, hipertensi, atau pernah mengalami preeklampsia selama kehamilan
  7. Konsultasi hasil laboratorium dengan dokter, apalagi bila anda sudah tahu bahwa ginjal anda bermasalah dan anda mengalami diare dan muntah
  8. Bila anda menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, minumlah obat yang direkomendasikan oleh dokter secara rutin dan teratur. jangan menghentikan obat sesuka hati
  9. Ingatlah bahwa sebagian besar orang tidak mengeluhkan gejala apa pun sampai tahap penyakit ginjal kronik, dan saat gejala muncul maka fungsi ginjal sudah menurun hingga 90%

 

Anda dapat melakukan pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui fungsi ginjal dan sekaligus berkonsultasi dengan dokter di RSU Al-Fauzan


404

| 1. Biaya Admin & Konsultasi Dokter Spesialis 265K | 2. Tindakan Dokter Spesialis 350K | 3. Tarif Operasi One Day Care Surgery (Paket Operasi Sehari) mulai dari 6.750K (termasuk obat)*| 4. Tarif USG 4D 600K (Promo Diskon 50% bagi yang sudah 3 kali konsul dokter) | 5. Tarif USG Otot 150K | Kami Melayani Pemeriksaan Sendi Lutut dan Otot Bagi Para Jamaah Haji dan Umroh | Melayani Panggilan Khitan di Rumah, Info & Pendaftaran : 0812 8427 0204. Jadwal Dokter Spesialis : Spesialis Orthopaedi – Senin s/d Jum'at Pukul : 16.00 – 19.00 Sabtu dengan perjanjian, Spesialis Kebidanan dan Kandungan – Senin s/d Sabtu, Spesialis Anak – Sabtu, Spesialis Penyakit Dalam – Senin dan Selasa Pukul : 10.00 – 11.00, Poli Gigi - Setiap hari Senin, Selasa,  Kamis dan Jum'at, I G D  |  Fasiltas dan Pelayanan di RSU Al-Fauzan (Jakarta Islamic Hospital) :  Spesialis Penyembuhan Luka Diabetes - Hotline 0812 8427 0204, Poli Umum, Poli Gigi, Poli Spesialis : Spesialis Kebidanan dan Kandungan (dengan dokter perempuan), Jadwal Poli Laktasi: Senin 11.00 s.d 12.00, Rabu 12.00 s.d 13.00, dan Sabtu 11.00 s.d 12.00, Spesialis Anak, Spesialis Bedah Tulang, Bedah Umum dan Spesialis Penyakit Dalam, Rawat Inap, Persalinan 24 Jam, Apotek 24 Jam, Laboratorium 24 Jam, Radiologi, Senam Hamil. Pelayanan unggulan RSU Al-Fauzan (Jakarta Islamic Hospital) : Pelayanan USG 4 Dimensi dengan harga terjangkau hanya dengan Rp. 500.000,- , Program Inseminasi Intra Uterin Rp. 4.500.000,-, Khitan Smart Klamp Rp. 1.800.000,- (bonus Celana sunat), pelayanan perawatan luka, USG OTOT, SENDI, TULANG dan SARAF, Alat-alat Orthopedi, MCU... Info Lebih Lanjut hubungi kami di (021) 8402821.