Lemak tubuh (juga disebut adiposa) memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia:

Fungsi Utama Lemak dalam tubuh yaitu:

  1. Penyimpanan Energi: Lemak tubuh menyimpan energi yang diperoleh dari makanan untuk digunakan saat tubuh membutuhkannya.
  2. Pengatur Suhu: Lemak tubuh membantu mengatur suhu tubuh dengan cara menginsulasi dan melindungi organ-organ internal.
  3. Perlindungan Organ: Lemak tubuh melindungi organ-organ internal seperti ginjal, hati dan jantung dari cedera.
  4. Pembentukan Hormon: Lemak tubuh berperan dalam pembentukan hormon seperti estrogen, testosterone dan kortisol.

Beberapa Fungsi Tambahan Lemak dalam tubuh yaitu:

  1. Mengatur Metabolisme: Lemak tubuh membantu mengatur metabolisme dengan mengatur kadar gula darah dan insulin.
  2. Membantu Penyerapan Vitamin: Lemak tubuh membantu menyerap vitamin A, D, E dan K.
  3. Mengurangi Peradangan: Lemak tubuh memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan.
  4. Membantu Keseimbangan Cairan: Lemak tubuh membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
  5. Mengatur Nafsu Makan: Lemak tubuh berperan dalam mengatur nafsu makan dengan mengirimkan sinyal ke otak.

Jenis Lemak:

  1. Lemak Subkutan: Lemak yang terletak di bawah kulit.
  2. Lemak Visceral: Lemak yang terletak di sekitar organ-organ internal.
  3. Lemak Intramuscular: Lemak yang terletak di dalam otot.

Kadar Lemak yang Sehat:

  1. Pria: 8-24% dari berat badan total.
  2. Wanita: 21-33% dari berat badan total.

Lemak tubuh berlebih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Berikut beberapa risiko yang terkait seperti:

  1. Obesitas: Berat badan berlebih yang meningkatkan risiko penyakit kronis.
  2. Penyakit Jantung: Lemak berlebih meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
  3. Diabetes Tipe 2: Resistensi insulin meningkatkan risiko diabetes.
  4. Kanker: Risiko kanker payudara, kolon, dan prostat meningkat.
  5. Hipertensi: Tekanan darah tinggi yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
  6. Gangguan Pencernaan: Lemak berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
  7. Osteoartritis: Lemak berlebih meningkatkan tekanan pada sendi.
  8. Gangguan Tidur: Lemak berlebih dapat menyebabkan gangguan tidur.

Berikut beberapa metode pemeriksaan untuk mengetahui lemak tubuh berlebih yaitu metode langsung (pengukuran lingkar pinggang, tinggi dan berat badan) dan metode laboratorium salah satunya dengan pemeriksaan profil lipid.

Pemeriksaan profil lipid adalah serangkaian tes laboratorium yang digunakan untuk mengukur kadar berbagai jenis lipid (lemak) dalam darah. Tes ini biasanya dilakukan untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke. Berikut adalah beberapa jenis lipid yang diukur dalam pemeriksaan profil lipid.

Jenis lipid yang diperiksakan pada pemeriksaan profil lipid:

  1. Kolesterol Total: Jumlah total kolesterol dalam darah.
  2. Kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein): Kolesterol “baik” yang membantu menghilangkan kolesterol berlebih dari darah.
  3. Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein): Kolesterol “jahat” yang dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah.
  4. Trigliserida: Jenis lipid yang disimpan dalam jaringan lemak dan dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Tujuan Pemeriksaan:

  1. Mengidentifikasi risiko penyakit kardiovaskular.
  2. Memonitor efektivitas pengobatan untuk menurunkan kadar kolesterol.
  3. Membantu dokter menentukan strategi pengobatan yang tepat.

Prosedur Pemeriksaan:

  1. Pasien diminta untuk berpuasa selama 8-12 jam sebelum pengambilan sampel darah.
  2. Sampel darah diambil dari vena dengan jarum suntik.
  3. Sampel darah kemudian dianalisis di laboratorium.

Nilai Normal:

  • Kolesterol Total: <200 mg/dL
  • Kolesterol HDL: ≥60 mg/dL
  • Kolesterol LDL: <100 mg/dL (untuk orang dengan risiko rendah) atau <70 mg/dL (untuk orang dengan risiko tinggi)
  • Trigliserida: <150 mg/dL

Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Hasil:

  1. Pola makan
  2. Aktivitas fisik
  3. Berat badan
  4. Riwayat keluarga
  5. Penggunaan obat-obatan tertentu

 7 total views,  1 views today