18 total views,  2 views today

Tubuh yang basah dapat membuat kekebalan tubuh jadi menurun.

Berikut tips cegah sakit saat kehujanan dan basah karena banjir :

Close-up woman holding folded clean clothes Free Photo

  1. Lepas pakaian basah dan segera bilas
    Untuk menyingkirkan segala macam bakteri dan kumanBlonde hair and hair straightener Free Photo
  2. Keringkan rambut
    Keringkan tubuhmu dengan benar agar tidak terserang fluHot ginger juice and ginger sliced on wooden table. Free Photo
  3. Minum – minuman panas
    Tambahkan jahe bila perlu, agar tubuhmu tetap hangatCute kid drinking water from a plastic bottle Free Photo
  4.  Jaga tubuh tetap terhidrasi
     Air membantu mengatasi virus demam dan fluHasil gambar untuk vitamin C
  5.  Penuhi asupan vitamin C
     Vitamin C bisa didapatkan dengan minum suplemen, buah jeruk atau sayur

 

 

sumber : detik health